寒假休息的时间较长,一些学生身体还在恢复期,刚开学不会安排高强度、剧烈的运动。
中小学体育课宜多开展一些低强度的活动,小学生可以开展一些游戏活动。通过一个月左右的适应,逐渐提升学生体质健康水平,再酌情增加体育教学内容。
文字来源:央视新闻--开学了,给没“阳”过的孩子一份指南
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